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睡眠时大脑如何学习

发布时间:20-05-31

  新华社柏林10月9日电 科学家Ч此前已▔经发现,睡眠对于学习和记忆都有重要的促进作用,但具体机制尚不清楚。德国研究人员最新发现,︰人在睡眠时大脑可以激活◥与记忆相▇█关的脑Σ电波,这对学习至关重要。

  ψ德国·。波鸿鲁尔大学与波恩大学的研究人员向接受测试者展示了一系◀列照片并要求他们记住,接着让受试者入睡,在〧此过程中监测●他们大脑╪活动情况,并测试他们醒来后记住了哪些照片。

  结果显示,当受试者观看照片时₪큐,他们的大脑∽会产生“★伽马节律”,而睡眠时▌大脑会重新激活相同类型的“伽马节律”。

  “伽马节律”是人在╯╰高度集中注┙意力或°゜进行记〤忆活动时☉出现的高频脑电※波。观看不同图像时,受试者大脑的“伽马节$律”模式有所™不同Υ。无论这张照片最终被记住与否,相关的“伽马节律”模式Ц都会在受试者睡眠时被重新激活。

  根据×监测到“伽马÷节律”的л不同,研究人员将人脑对一张照片的υ๑·ิ.·ั๑@处理过程分为“表面加工”◢和Г“深々加工”两❤个阶段。“表面加工”发生在受试者最初观察照片时,之后是μ“深加工”。

  研究人员发现,图в像й能否被记住,与“深≌加工”关系更大,但▐决定性因素与另⊙一种高速脑波相↑关,即由大脑海马体产生的¥“尖波涟漪”。当大脑海马体产生“尖波Ψ涟漪”时ミ,才能重新激活与“深加工”相关的“伽马节律”,ж促使这张照片被记住,而这一过程℃只发生在睡眠时。

  相关研究报告发表在新一期英国ω《自然通讯》杂志上。

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